AstroMuse　ヨガじかん・アストロミューゼ/オンラインヨガ

アストロミューゼの加鹿りえ子（かがりえこ）と申します。その豊かさと奥深さに惹かれて人生の半分以上をヨガと過ごしています。コロナ禍で生活パターンが変わり何となく気持ちがスッキリしない、身体が重い、など、様々な不協和音を感じる方、ヨガでご自分と向き合ってみませんか？　目を閉じて呼吸を整え、身体を隅々まで動かしていくうちに、不調の元だった何かがほぐれてバランスを取り戻し、レッスン後はスッキリした感覚を味わっていただけると思います。