Description
Beim Denkathlon kombiniert man Gedächtnistraining mit Körpertraining, mit leichten körperlichen Aktivitäten. Vor allem die Merkfähigkeit wird verbessert, aber auch das logische Denken, die Kreativität und allgemein die kognitive Fitness. Das ist Gehirnjogging gleichzeitig mit Nordic Walking oder zügigem Spazierengehen. Allein, zu zweit oder mit einer Gruppe. Der Denkathlon ist Gedächtnistraining für junge Menschen, Erwachsene und Senioren.
Es gibt über 50 Ãbungen für unterschiedliche kognitive Funktionen. Aktivierungen verschiedenster kognitiver Funktionen, die brachliegen, weil die Menschen zu viel Zeit auf dem kognitiven Sofa verbringen.
Der Denkathlon-vis-sta ist perfektes Zirkeltraining für alle Zellen für Sportvereine.
Viele Ãbungen sind gute Beschäftigung für Senioren, praxiserprobt in Seniorenresidenzen.
Effektives Gedächtnistraining für Erwachsene
Effektives Gedächtnistraining für Senioren.