Copyright
t dagelijks leven al genoeg. Voor optimale gezondheid zijn 4 pijlers van belang; gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging, genoeg rust, en een natuurlijke verbinding met onszelf en onze naasten. Al deze pijlers zijn met elkaar verbonden. Wanneer één pijler uit balans is, kan dit de rest ook negatief beïnvloeden. Om zowel lichamelijk als geestelijk gezond te zijn, is het belangrijk om de juiste balans te vinden. Samen gaan we opzoek naar deze balans, zodat je op alle vlakken in je leven het