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Los Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola (1491-1556) tienen como fin reordenar la propia vida con la ayuda de Jesús y reorientarla hacia Dios.

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 (lectura), “Meditatio” (meditación), “Oratio” (oración) y “Contemplatio” (contemplación). Después de leer atentamente un pasaje de la Biblia, eliges un versículo que te atraiga especialmente y meditas sobre él repitiéndolo constantemente. La reflexión sobre la Palabra de Dios conduce a la oración a Dios. En la contemplación (silencio), el orante experimenta la comunión con Dios. Para Ignacio, la participación de todos los sentidos en la oración es más impo