Description
Die Gestalttherapie ist eine humanistische Therapieform, die sehr körperorientiert ist. Es geht in erster Linie nicht um die Lösung von Problemen, sondern darum, ein Bewusstsein und eine achtsamere Wahrnehmung zu entwickeln. Gestalttherapie arbeitet stark mit erlebnisorientierten Methoden, die besonders auf das Hier und Jetzt fokussiert sind. Sie soll helfen, eigene Bedürfnisse und Grenzen besser zu erkennen und wahrzunehmen. Ein weiteres zentrales Thema ist die Beziehung zwischen TherapeutIn und KlientIn, die in der Gestalttherapie als Basis für die therapeutische Arbeit gilt.