Description
Yoga- und Qigong-Kurse München: Das Ziel im Yoga und Qigong ist es, die Welt der Dualitäten zu überwinden und ein Gleichgewicht zwischen den beiden gegensätzlichen Kräften Ha und Tha im Yoga bzw. Yang und Yin im Qigong herzustellen. In beiden Systemen geht es darum, den Körper geschmeidig und durchlässig für den Energiefluss von Prana (Yoga) bzw. Qi (Qigong) zu machen und die Energiezentren (Yoga: Chakras, Qigong: Dantians) entsprechend anzuregen und zu regulieren.