Cuidar de nuestra salud visual es esencial para nuestro bienestar general. En este artículo, exploramos la importancia de proteger nuestros ojos del cansancio visual, especialmente debido al uso prolongado de dispositivos electrónicos. Aprenderás consejos útiles como la regla 20-20-20, así como recomendaciones sobre gafas y dispositivos que pueden ayudar a mejorar tu bienestar ocular. Proteger tu visión no solo beneficia tus ojos, sino que también mejora tu calidad de vida. Descubre cómo integrar estas medidas preventivas en tu día a día para mantener una buena salud visual.
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